మాంసం ఎక్కువగా తింటే ముసలోళ్లలాగా కనిపిస్తారట !
ఆహారంలో
భాగంగా ఎక్కువ శాతం మాంసం (చికెన్, మటన్, బీఫ్) తీసుకుంటున్నారా? అయితే
మీకు కొంచెం ఇబ్బందే. కూరగాయలు, పండ్లు వంటి సాత్వికాహారం కాకుండా మాంసం
ఎక్కువగా తినేవారు ఎక్కువ వయసున్నట్టు కనిపిస్తారట. అంతేకాకుండా త్వరగా
వృద్ధాప్య ఛాయలు ముంచుకురావడానికి మాంసాహారం కారణమవుతుందట.
ఈ
విషయం లండన్లో గ్లాస్గో యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు వెల్లడించారు. మాంసాహారం
ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో సీరం ఫాస్పేటు స్థాయిలు అధికమై వయసు
పెరిగనట్టు కనబడతారట. అలాగే మాంసాహారంలో ఉండే ఈ ఫాస్పేటుల వల్ల
మూత్రపిండాలు కూడా దెబ్బతింటాయట. అందుకే మాంసాహారం తక్కువగాను, శాకాహారం
ఎక్కువగానూ తీసుకోవాలని పరిశోధకులు సూచిస్తున్నారు.
No comments:
Post a Comment